Ohjausta
Henkinen Opastus
Polkusi sisäiseen voimaan, selkeyteen ja tasapainoon
Henkilökohtaista, kokonaisvaltaista ohjausta sinulle, joka haluat ymmärtää itseäsi syvemmin ja löytää rauhallisemman tavan elää.
Kun mikään ei varsinaisesti ole pielessä – mutta jokin ei ole kohdallaan
On tilanteita, joissa elämä näyttää ulospäin toimivalta. Arki rullaa, vastuut hoituvat ja kokonaisuus pysyy kasassa. Silti sisällä on levottomuutta, kuormitusta tai epämääräinen tunne siitä, että jokin olennainen jää taka-alalle.
Mieli käy ylikierroksilla. Stressi tai ahdistus vie tilaa, suunta tuntuu epäselvältä, eikä oma ääni tai sisäinen viisaus tunnu löytyvän arjen keskeltä. Tunnetta on vaikea pukea sanoiksi – vain aavistus siitä, että jokin ei ole kohdallaan.
Usein on jo pysähdytty pohtimaan, etsitty vastauksia kirjoista tai kokeiltu erilaisia keinoja. Siitä huolimatta olo ei helpotu pysyvästi. Jokin tuntuu jäävän huomiotta, vaikka asioita yrittäisi ymmärtää tai tehdä “oikein”.
Henkisessä opastuksessa emme pyri korjaamaan mitään. Pysähdymme kuuntelemaan sitä, mikä on jo läsnä – ja sitä, mikä juuri nyt kaipaa tilaa tulla kuulluksi.
Kaikki ei ratkea ymmärtämällä enemmän
Usein ajattelemme, että olo helpottuu, kun ymmärrämme itseämme paremmin tai löydämme oikeat sanat sille, mitä koemme. Ymmärrys on tärkeää – mutta se ei yksin riitä.
Todellinen muutos ei synny pakottamalla itseään eteenpäin tai analysoimalla loputtomasti omaa mieltään. Usein kyse on jostain paljon hienovaraisemmasta: tilasta, jossa voi pysähtyä, hengittää ja tulla kuulluksi ilman vaatimusta muuttua.
Kun ihminen kokee olonsa turvalliseksi ja kohdatuksi, jokin alkaa asettua itsestään. Ajatukset selkeytyvät, keho rauhoittuu ja yhteys omaan sisäiseen viisauteen vahvistuu.
Mitä henkinen opastus on käytännössä
Henkinen opastus on henkilökohtaista ja luottamuksellista ohjausta, jossa pysähdymme tutkimaan sitä, mikä on sinulle olennaista juuri nyt. Työskentely ei perustu valmiisiin kaavoihin tai menetelmiin, vaan siihen, että sinulle syntyy tila kuulla itseäsi selkeämmin.
Opastuksessa ei pyritä korjaamaan, analysoimaan tai ohjaamaan sinua tiettyyn suuntaan. Sen sijaan luodaan rauhallinen ja turvallinen tila, jossa omat oivallukset, suunta ja ratkaisut voivat nousta esiin luonnollisesti.
Tapaamiset etenevät sinun tahdissasi. Keskustelun lisäksi työskentelyssä voidaan käyttää kehotietoisuutta, hengitystä, hiljaisuutta, luontoyhteyttä ja muita lempeitä tapoja tukea pysähtymistä ja selkeyttä.
Miten työskentely etenee
Alkukeskustelu
Työskentely alkaa aina rauhallisella alkukeskustelulla. Sen aikana pysähdymme katsomaan, missä olet juuri nyt ja millainen tuki olisi sinulle tässä vaiheessa merkityksellistä.
Alkukeskustelu on myös hetki tunnustella, tuntuuko henkinen opastus sinulle oikealta.
Varsinainen työskentely
Tapaamiset etenevät sinun tahdissasi. Keskustelun lisäksi työskentelyssä voidaan käyttää kehotietoisuutta, hengitystä, hiljaisuutta tai luontoyhteyttä – sen mukaan, mikä tukee pysähtymistä ja selkeyttä juuri siinä hetkessä.
Ohjaajan tehtävänä on luoda tila, jossa omat oivalluksesi voivat nousta esiin.
Juurtuminen arkeen
Tapaamisten välillä huomio kiinnittyy siihen, miten oivallukset alkavat näkyä arjessa. Usein muutos tapahtuu pienissä asioissa: suhtautumisessa, valinnoissa ja tavassa olla itsensä kanssa.
Työskentely tukee sitä, että yhteys omaan sisäiseen viisauteen vahvistuu myös tapaamisten ulkopuolella.
Oppaanasi Juha Kivinen
Olen kulkenut pitkän matkan kohti pysähtymistä, kuuntelemista ja sisäistä selkeyttä – sekä omassa elämässäni että työssäni ihmisten parissa. Matkani on vienyt minut suorittamisesta ja etsimisestä kohti tilaa, jossa ei tarvitse olla valmis tai tietää etukäteen.
Oppaana olen rauhallinen, läsnä oleva ja kuunteleva. En tarjoa valmiita vastauksia tai suuntia, vaan luon tilan, jossa omat oivallukset ja suunta voivat nousta esiin luonnollisesti. Uskon, että jokaisessa ihmisessä on jo viisaus, jota ei tarvitse rakentaa – ainoastaan kuulla.
Työskentelyäni ohjaa kunnioitus, turvallisuus ja luottamus siihen, että muutos tapahtuu silloin, kun sille annetaan tilaa.
Henkinen opastus sopii sinulle, jos
Henkinen opastus sopii sinulle, jos tunnet kutsua pysähtyä ja kuunnella itseäsi tarkemmin. Sinulla ei tarvitse olla selkeää ongelmaa tai tavoitetta – riittää, että jokin sisällä pyytää huomiota.
Olet valmis tutkimaan omaa kokemustasi avoimesti ja lempeästi, ilman tarvetta korjata itseäsi tai saavuttaa tiettyä lopputulosta. Arvostat rauhallista, henkilökohtaista työskentelyä ja luottamuksellista tilaa.
Henkinen opastus ei ole sinulle, jos
Henkinen opastus ei ole oikea muoto, jos etsit nopeaa ratkaisua, valmiita vastauksia tai ulkopuolelta annettuja ohjeita siihen, miten sinun tulisi elää tai muuttua.
Työskentely ei myöskään sovi, jos odotat tiukkaa rakennetta, menetelmäkeskeistä tekemistä tai selkeitä askel askeleelta -ohjeita. Henkinen opastus perustuu pysähtymiseen, kuuntelemiseen ja omaan sisäiseen prosessiin.
Näin työskentely tapahtuu käytännössä
Henkinen opastus toteutuu henkilökohtaisina tapaamisina, jotka voidaan järjestää joko etänä tai sovitusti lähitapaamisina. Tapaamisten muoto ja rytmi sovitaan aina yksilöllisesti.
Yksittäinen tapaaminen kestää yleensä 60–90 minuuttia. Työskentely voi olla kertaluonteista tai pidempikestoista, riippuen siitä, millainen tuki tuntuu tilanteeseesi sopivalta.
Tapaamisten välillä ei ole pakollisia tehtäviä tai suoritteita. Huomio kiinnittyy siihen, miten oivallukset alkavat näkyä arjessa omalla luonnollisella tavallaan.
Henkinen opastus perustuu luottamuksellisuuteen ja rauhalliseen läsnäoloon. Työskentelyssä edetään aina sinun tahdissasi.
Seuraava askel
Jos henkinen opastus tuntuu sinulle ajankohtaiselta, voit ottaa yhteyttä ja sopia rauhallisen alkukeskustelun. Keskustelu ei sido sinua mihinkään – sen tarkoitus on tunnustella, tuntuuko työskentely oikealta molemmille.
Voit edetä omaan tahtiisi. Kaikki alkaa pysähtymisestä ja kuuntelemisesta.
Asiakkaiden kokemuksia
Henkisen opastuksen palvelupaketit
Alla olevat paketit antavat suuntaa henkisen opastuksen kestosta ja laajuudesta. Sopiva kokonaisuus muodostetaan aina yksilöllisesti alkukeskustelussa – et sitoudu mihinkään ennen sitä.
Aloituspolku
Kesto: 1 kuukausi
Sisältö: 2 × 90 min henkilökohtaista tapaamista (Zoom / Lammilla) + sähköpostituki
Hinta: 350 € (sis. alv)
Kevyt ja turvallinen aloitus – maistiaiset henkisestä opastuksesta ja ensimmäiset selkeyttävät askeleet.
Sisäisen rauhan polku
Kesto: 3 kuukautta
Sisältö: 6 × 90 min tapaamista + jatkuva sähköpostituki
Hinta: 900 € (mahdollisuus erämaksuun)
Syvennyt itsetuntemukseen, vahvistat mielenrauhaa ja selkeytät elämän suuntaa.
Elämänmuutoksen polku
Kesto: 6 kuukautta
Sisältö: 12 × 90 min tapaamista + jatkuva sähköpostituki
Hinta: 1500 € (sis. alv, mahdollisuus erämaksuun)
Pitkäkestoista tukea, joka auttaa vahvistamaan sisäistä voimaa ja tasapainoa.
Intensiivinen syväsukellus – VIP-päivä
Kesto: 6–8 tuntia
Sisältö: Yksityinen kasvotusten toteutettava päivä
Hinta: 700 € (sis. alv)
Syvä ja intensiivinen pysähdys, joka antaa vahvan sysäyksen henkilökohtaiseen kasvuun.
Jos tunnet kutsun, ota yhteyttä!
Henkinen opastus alkaa pysähtymisestä ja kuuntelemisesta. Voit varata alkukeskustelun tai ottaa yhteyttä silloin, kun se tuntuu sinulle oikealta.